三伏天防暑，避开这些误区!

在炎热的夏季，天气往往又闷又潮，大家会尝试各种防暑降温的方法，但有些由于措施不得当，反而损害了身体健康。

只有白天在户外才会中暑？大量出汗后“牛饮”补水？外出长时间戴帽子？在日常生活中，我们需要注意哪些防暑降温误区呢？

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一起来了解一下吧